De inschrijving opent op 6 december 2024 om 17:00 uur. Houd de website en socials in de gaten

• 4 mijl: € 21,50
• Business Run (4 mijl): € 195,- excl. btw (elke extra team: € 175,- excl. btw)
• 8 mijl: € 21,50
• Combi Ticket Emmen 4 mijl – Lingen 5 km: € 31,50
• Combi Ticket Emmen 8 mijl – Lingen 10 km: € 33,50
• Studiestad Emmen ticket 4 mijl (10 personen) € 172
• Sportverenigingen competitie 4 mijl (10 personen) € 172
• Kids Run: € 8,50

Na inschrijving ontvang je een bevestiging per mail van Atleta, onze ticketpartner. Check ook even je spambox! Met deze mail krijg je toegang tot je dashboard, waar je je inschrijving kunt bekijken, aanpassen en extra’s kunt toevoegen.

✔️ Aanmelden met (voor)naam op het startnummer? Dat kan tot dinsdag 18 maart 14:00 uur.
✔️ Daarna blijft de online inschrijving open tot vrijdag 28 maart 16:00 uur. De startbewijzen die er dan nog zijn verkopen we bij Intersport Bols Emmen op de dagen en tijden waarop we ook de startbewijzen uitdelen. Zie hiervoor ook de informatie bij startnummer bij deelnemersinformatie.

Met je inschrijving ga je akkoord met onze voorwaarden op www.4mijlvanemmen.nl.

Voor ieder wat wils! Kies je afstand en ren mee:

• 4 mijl
• Business Run (4 mijl)
• 8 mijl
• Combi Ticket Emmen 4 mijl – Lingen 5 km
• Combi Ticket Emmen 8 mijl – Lingen 10 km
• Kids Run
• Studiestad Emmen team ticket 4 mijl
• Sportverenigingen competitie ticket 4 mijl

Meer informatie: op de afstand pagina’s in de footer onderaan de website + in de inschrijfmodule.

Ga voor startvakken en starttijden naar dat kopje in de deelnemersinformatie.

Meerdere startwaves voor 1000 meter en 4 mijl. Voor 4 mijl naast startwave met snelste lopers onder andere startwave voor Business Run, 4 mijl scholen competitie en 4 mijl sportverenigingen competitie.

Kids Run – handige informatie voor ouders

Wist je dat je als ouder mag meelopen met kinderen van 4-5 jaar bij de 500 meter?

Let op de route naar de startlocatie:
Loop vanaf het Raadhuisplein (voor Wildlands/Atlas Theater langs) richting Woonwijkcentrum Holdert en door naar de Hondsrugweg. Daar vind je de startvakken voor alle leeftijdsgroepen. Onze begeleiders van de 4 Mijl en UNICEF helpen je ter plekke.

Ga stijlvol van start met het officiële 4 Mijl van Emmen-shirt van 2025, ontworpen in samenwerking met Intersport Bols Emmen en partners. Het ademende shirt toont trots de skyline van Emmen en is geschikt voor mannen en vrouwen en kinderen in diverse maten. Ga voor meer info naar Custom hardloop shirt 4 Mijl van Emmen

Bestellen van het shirt kan online tot 27 maart 2025 16:00 uur.

Heb je een custom shirt besteld? Dan wordt dit shirt in de week van het evenement verstuurd door onze leverancier.

Custom shirt besteld en niet voor opsturen? Dan kan je het shirt (samen met jouw startnummer ophalen):

Intersport Bols Emmen
Westerstraat 210, 7811 MZ Emmen

Ophaalmomenten:

• Donderdag 3 april: 17.00 – 21.00 uur
• Vrijdag 4 april: 12.00 – 18.00 uur
• Zaterdag 5 april: 12.00 – 17.00 uur
• Zondag 6 april: 11.00 – 13.00 uur (alleen voor deelnemers van buiten Emmen en combiticketdeelnemers)

Helaas kan het niet op andere momenten.

Elke deelnemer, of je nu meedoet aan de 4 Mijl, de nieuwe 8 Mijl, de Business Run (4 mijl), de Kids Run (500 of 1000 meter), de Studiestad Emmen scholencompetitie (4 mijl) of de sportverenigingen competitie (4mijl), ontvangt deze unieke medaille na de welverdiende prestatie aan de finish. Een herinnering die je daarna vol trots mag dragen en een mooi aandenken aan de 9e editie van de 4 Mijl van Emmen.

Kies je voor verzenden of ophalen?

Verzenden: Voor € 3,50 wordt je startnummer thuisgestuurd.

Let op: Opsturen losse startbewijzen Kids Run, 4 mijl en 8 mijl) is mogelijk tot zondag 9 maart 10:00 uur.

Let op: Elk startnummer wordt afzonderlijk verzonden. Als je met meerdere mensen uit hetzelfde huishouden meeloopt, bestel dan voor iedere persoon afzonderlijk het product ‘opsturen startnummer’.

Business Run-teams ontvangen hun pakket met onder andere de startnummers automatisch per post.

Ophalen: Je kunt er ook voor kiezen om het startnummer op te halen bij Intersport Bols Emmen.

Intersport Bols Emmen
Westerstraat 210, 7811 MZ Emmen

Ophaalmomenten:

• Donderdag 3 april: 17.00 – 21.00 uur
• Vrijdag 4 april: 12.00 – 18.00 uur
• Zaterdag 5 april: 12.00 – 17.00 uur
• Zondag 6 april: 11.00 – 13.00 uur (alleen voor deelnemers van buiten Emmen en combiticketdeelnemers)

Helaas kan het niet op andere momenten.

Extra info:

Van Intersport Bols Emmen (Westerstraat 210) naar Raadhuisplein: 5 minuten lopen (440 meter).

Van Intersport Bols Emmen (Westerstraat 210) naar instap bus transfer voor de 4 Mijl richting start Emmen Zuid: 10 minuten lopen (840 meter).

Fiets: Parkeer je fiets in de omgeving van het Raadhuisplein, ideaal voor een snelle start en finish.

Auto: Parkeren kan onder het Raadhuisplein of bij Karbeel 107 (waar de bustransfer start).

OV: Reizen met de trein? Stap uit bij Station Emmen-Zuid voor de 4 mijl of Station Emmen-Centrum voor de Kids Run, het festival en de 8 mijl.

Voor de 4 mijl hebben we een gratis bustransfer. Stap in bij Karbeel 107 en arriveer in enkele minuten bij de start van de 4 mijl bij Station Emmen Zuid.

In samenwerking met onze partner Drenthe Tours zorgen we voor een soepele transfer naar de startlocatie. Er rijden 6 bussen heen en weer.

Vertreklocatie: Parkeerplaats Karbeel (Emmen Centrum) Let op: een deel van het parkeerterrein is afgezet voor de bussen. Blijf binnen het aangegeven gebied – het overige deel van de parkeerplaats is nog in gebruik. Loop via het looppad (niet langs de ingang parkeergarage voor auto’s). We willen graag iedereen heel aan de start 🙂

Route naar opstapplaats parkeerplaats Karbeel:

Ter plaatse aanwezig: Rebekka van de organisatie staat voor je klaar om alles in goede banen te leiden.

Vertrektijden bussen (per startvak):

Tijd Startvakken

13:00 A+ B (B = Business Run)

13:20 B + C

13:40 C + D

14:00 E + F (o.a. Combi Ticket)

14:20 F + G + H (G = Studiestad Emmen, H = Fc Emmen startvak + 4 mijl sportverenigingen).

Je vindt jouw startvak in je dashboard. Let op: wijzigingen startvak/richttijd zijn helaas niet meer mogelijk.

Belangrijke tips:

• Kom op tijd! We vragen je om minimaal 15 minuten voor jouw vertrektijd aanwezig te zijn.
• De bussen rijden strikt volgens het schema – de chauffeurs wachten niet. Zo zorgen we dat iedereen op tijd én ontspannen bij de start arriveert.
• Draag je startnummer al op je borst als je in de bus stapt. Zo ziet de organisatie direct dat je met de bus mee mag/ dat je een deelnemer bent van de afstand 4 mijl – het startnummer bevat een herkenbaar bus-icoontje.

Aankomst bij de start Station Emmen Zuid:

• Je stapt uit aan de Waanderweg.
• Vanaf daar is het nog 2 à 3 minuten lopen naar de start bij Station Emmen Zuid.

We vragen je allemaal gebruik te maken van de bus transfer. Zo beperken we verkeersdrukte in Emmen en zorgen we ervoor dat we ook in de toekomst via deze mooie locatie kunnen starten.

Veel plezier zondag en tot bij de start aanstaande zondag 6 april!

Kids Run: Start in/bij de Hondsrugtunnel, met routes van 500 en 1000 meter, finish voor beide afstanden op het Raadhuisplein

8 Mijl: Start en finish op het Raadhuisplein.

4 Mijl (incl. Business Run): Start bij station Emmen Zuid, finish op het Raadhuisplein.

Klik hier voor de pagina met routekaarten.

Klik hieronder voor de plattegrond van Station Emmen Zuid

Plattegrond voor start afstand 4 mijl bij Station Emmen Zuid

Startvakken en starttijden

Kids Run (start Hondsrugweg)

• 500 meter (4-5 jaar): 12.00 uur
• 1000 meter (6-8 jaar): 12.10 uur
• 1000 meter (9-10 jaar): 12.15 uur
• 1000 meter (11-12 jaar): 12.20 uur

8 Mijl (start Raadhuisplein)

Starttijd: 13.00 uur (ook voor deelnemers met combiticket Emmen–Lingen)

4 Mijl (start tunnel Station Emmen Zuid)

• Startvak A: 14.30 – richttijd 15-32 min
• Startvak B: 14.35 – Business Run
• Startvak C: 14.40 – richttijd 32:01–38:00 min
• Startvak D: 14.45 – richttijd 38:01–42:00 min
• Startvak E: 14.50 – richttijd 42:01–49:00 min
• Startvak F: 14.55 – richttijd >49:00 min + deelnemers combiticket
• Startvak G: 15.00 – Studiestad Emmen / scholierencompetitie
• Startvak H: 15.05 – FC Emmen & sportverenigingen

Je ontvangt jouw startnummer via Atleta na sluiting van de online inschrijving. Die sluit op vrijdag 28 maart 16:00 uur. Check ook je spambox!

Alle routes zijn speciaal ontworpen voor een unieke ervaring.

Klik hier voor de pagina met routekaarten.

De finish is op het Raadhuisplein, waar je jouw welverdiende medaille en een verfrissend drankje ontvangt. Op het plein vind je ook EHBO, toiletten, een kledinguitgiftepunt en het podium voor de prijsuitreiking.

Klik hieronder voor de plattegrond van het finishterrein op het Raadhuisplein.

Finishterrein alle afstanden op het Raadhuisplein

Prijsuitreiking (op het festivalpodium)

Kids Run

12.30 uur: prijswinnaars verzamelen

12.35 uur: start ceremonie
Prijzen voor meisjes en jongens (1e, 2e, 3e plek) per leeftijdscategorie

8 Mijl

14.25 uur: prijswinnaars verzamelen

14.30 uur: prijsuitreiking
Prijzen voor vrouwen & mannen (1e, 2e, 3e plek)

4 Mijl

16.10 uur: prijswinnaars verzamelen

16.30 uur: prijsuitreiking
Prijzen (1,2,3) voor vrouwen, mannen, bedrijvenloop, scholierencompetitie, sportverenigingen

Winnaar sportverenigingenloop ontvangt VIP-toegang met team bij FC Emmen!

Vier je overwinning op het 4 Mijl van Emmen Festival! Direct na de finish kun je genieten van muziek, een hapje en een drankje. Het festival is gratis en voor alle leeftijden.

Vanaf 15.00 uur barst het feest los op het Raadhuisplein, direct na de finish van duizenden lopers! Uiteraard in combinatie met de prijsuitreiking voor de 4 Mijl van Emmen.

Line-up (main stage – buiten):

• Moeflons Feestband
• Een FOUT UUR (80’s & 90’s hits)
• DJ Jeffrey Mol
• DJ Ruben Strating

Tijden: 15.00 – 23.00 uur

AFTERPARTY in De Fuif Emmen
23.00 – 01.00 uur – voor wie nóg niet is uitgestapt!

Tot zondag 6 april – wij hebben er zin in!

Toiletten: Bij het startpunt 4 Mijl bij Station Emmen Zuid en op het finishterrein op het Raadhuisplein.

Waterpost: Op de route bij Terra College + voor de 8 mijl een extra waterpost in woonwijk de Delftlanden.

Massages: Aangeboden door onze partner EMFysio

EHBO: Overal aanwezig, ook via mobiele teams (op de bike).

Finishdrankje: Voor iedere deelnemer bij de finish.

Voor 4 en 8 mijl is kledinginname beschikbaar. Laat je tas(je) achter bij de start en haal ‘m weer op bij de finish (Raadhuisplein). In samenwerking met onze partners Dorenbos Verhuizingen en Century Autoverhuur. De startnummers van 4 en 8 mijl zijn voorzien van een kledinglabel met het nummer dat overeen komt met het startnummer. Ophalen van tasje in combinatie met het startnummer.

Betaling: Direct bij inschrijving via iDEAL, PayPal of creditcard.

Restitutie: Geen restitutie mogelijk voor deelname of producten.

Limieten: Er is geen maximum aantal deelnemers.

We wensen alle deelnemers, jong en oud, heel veel plezier en succes bij de 4 Mijl van Emmen!