De 4 Mijl van Emmen vindt plaats op 6 april 2025.

Deze datum is momenteel nog niet vastgesteld. Houd de website en sociale media in de gaten voor updates. Na afloop van de editie van 2025 wordt de datum bekend gemaakt voor 2026.

De inschrijving opent over enkele weken. Houd de officiële website in de gaten voor de exacte datum.

Ja, na inschrijving ontvang je een bevestigingsmail.

Controleer je spamfolder. Neem anders contact op met de organisatie om je inschrijving te bevestigen naar info@4mijlvanemmen.nl

De tarieven zijn afhankelijk van de afstand en ticketkeuze. Voor actuele prijzen, raadpleeg de inschrijfpagina.

Inschrijvingen sluiten enkele dagen voor het evenement, afhankelijk van beschikbaarheid. Specifieke sluitingsdata worden later gecommuniceerd.

Mocht de deadline verlopen zijn en er zijn nog plaatsen, dan kun je mogelijk op de dag zelf inschrijven bij Intersport Bols Emmen.

Ja, zolang er nog plaatsen zijn, is daginschrijving mogelijk. We raden aan om vroeg te komen, want de plekken zijn beperkt.

Voor de Business Run worden de startnummers standaard verstuurd. Voor Kids Run (500 of 1000 meter, 4 mijl of 8 mijl kun je ervoor kiezen om het startnummer op te sturen.

Ja, je kunt je startnummer ophalen op de 2 dagen voorafgaand aan het evenement bij Intersport Bols Emmen. Westerstraat 210 in Emmen. Aanvullende info over data en tijden volgt later.

Exacte tijden worden kort voor het evenement op de website en in de bevestigingsmail vermeld.

Nee, het shirt kan worden opgehaald bij Intersport Bols Emmen (Westerstraat 210 in Emmen). Detail info qua tijden en data volgt.

Ja, er zijn shirts beschikbaar in zowel dames- als herenpasvormen.

Bij het inschrijven wordt een maattabel verstrekt waarmee je je maat kunt bepalen. De maten zijn gelijk aan de reguliere maten in Nederland.

De shirts zijn beschikbaar in verschillende maten.

Vrouwen: XS – XL.

Mannen: S – XXL

Ja, alle deelnemers ontvangen een medaille bij het behalen van de finish.

De startlocatie is in de tunnel van Station Emmen Zuid. Specifieke startinstructies worden gedeeld in de weken voorafgaand aan het evenement via de website en e-mail.

Bedrijven hebben een eigen startvak in de tunnel bij Station Emmen Zuid.

De start van de 8 mijl is op het Raadhuisplein. Overige details rond de start van de 8 Mijl worden kort voor het evenement bekendgemaakt.

Startwaves worden ingedeeld op basis van verwachte finishtijd en de gekozen afstand. Deze informatie ontvang je vooraf via de email en de informatie komt ook op de website.

Ja, er is tijdregistratie voor alle deelnemers.

De tijd wordt geregistreerd via een strip op het startnummer.

Na afloop van de run worden alle tijden zo snel mogelijk gepubliceerd op de website 4mijlvanemmen.nl.

Ja, er zijn toiletten aanwezig bij de start en aan de finish.

Er komt voor de 4 mijl en 8 mijl een verzorgingspost met water bij Terra College.

Ja, EHBO-teams zijn op verschillende punten aanwezig. Ook is er een mobiel team op de bike.

Nee, er zijn geen douches beschikbaar op het evenemententerrein.

Nee, er is geen aparte garderobe beschikbaar voor de Kids Run.

Ja, er is een garderobe aanwezig voor deelnemers aan de 4 Mijl. De garderobe is mobiel en brengt jouw tas(je) vanaf Emmen Zuid naar het Raadhuisplein

Ja, ook voor de 8 Mijl is er een garderobe waar je je spullen veilig kunt opbergen op het Raadhuisplein (de plek van de start).

De finishlocatie voor alle afstanden is op het Raadhuisplein.

Bij de finish vind je een drankpost, EHBO, een podium voor de prijsuitreiking, een garderobe, massages, en de plek waar je je medaille ontvangt. Daarnaast is er een ontmoetingsplek voor familie en vrienden, en kun je direct doorlopen naar het terrein van het 4 Mijl Festival.

Nee, toegang tot het festival is inbegrepen voor alle deelnemers.

De line-up wordt enkele weken voor het evenement bekendgemaakt.

De startlocatie is bereikbaar met openbaar vervoer, per auto, per fiets of lopend.

Ja, er zijn parkeerplaatsen, maar deze kunnen beperkt zijn. Carpoolen en het gebruik van openbaar vervoer worden aanbevolen. Parkeren kan onder andere in parkeergarage Raadhuisplein, op het parkeerterrein Karbeel, parkeerplaats Willinkplein Zuid of Q-Park Wildlands.

Voor deelnemers aan de 4 Mijl is er een speciale pendelbus die vertrekt vanaf parkeerplaats Karbeel. Deze pendelbus brengt je rechtstreeks naar de startlocatie in de tunnel bij Emmen Zuid.

Ja, het evenement gaat door bij alle weersomstandigheden, behalve bij extreem weer.

Bij annulering worden de deelnemers geïnformeerd via e-mail en social media.

Het wordt afgeraden om deel te nemen als je je niet goed voelt.

Nee, een medische keuring is niet vereist, maar deelname is op eigen risico.

Dit is mogelijk, via de bevestigingsmail met de tickets verkrijg je toegang tot het dashboard en daar kan je de informatie wijzigen tot een bepaald moment. Deze deadline maken we later bekend.

Neem contact op met de organisatie voor hulp bij het verkrijgen van een vervangend startnummer.

Het gebruik van een buggy of kinderwagen is niet toegestaan tijdens het evenement.

Hoofdtelefoons zijn toegestaan, maar wees altijd alert op je omgeving en volg de instructies van de verkeersregelaars/ organisatie op.

Deelname onder begeleiding van een volwassene is toegestaan. Voor de kinderen 4-12 jaar is er ook de Kids Run 500 en 1000 meter.

Er is een groot uitloopgebied op het Raadhuisplein, afgezet met dranghekken. Langs de dranghekken kan je jouw gezin ontmoeten.

De uitslagen worden gepubliceerd op de website na het evenement.

Ja, er worden foto’s gemaakt en deze zijn later te bekijken via een foto album op de Facebook pagina van 4 Mijl van Emmen. Er wordt ook een aftermovie gemaakt, deze aftermovie wordt geplaatst op de website en tevens ook op de socials.

Ja, dit wordt aangemoedigd, neem hiervoor contact op per email: Info@4mijlvanemmen.nl

Bedrijven kunnen contact opnemen met de organisatie voor sponsoring op maat. Stuur een per email naar info@4mijlvanemmen.nl

Nee, honden zijn niet toegestaan op het parcours.

Ja, voor beginners is het belangrijk om de juiste voorbereiding te treffen, zoals een trainingsschema volgen en goed op te warmen voor de start.